Co to jest witamina C? Ze względu na popularne zastosowanie jako suplement diety, witamina C jest bardziej znana opinii publicznej od innych witamin. Raporty z badań pokazują, że ponad 40% osób podeszłym wieku musi zażywać witaminę C, a prawie 25% wszystkich osób dorosłych. Witamina C, nazywana jest także kwasem askorbinowy, jest rozpuszczalna w wodzie, jest [...]
Displaying the most recent of 7 posts written by
sasha
Interesujące fakty na temat cholesterolu: Cholesterol to substancja tłuszczowa jest ważną częścią wierzchniej błony komórek w organizmie człowieka. Cholesterol jest także we krwi człowieka. Do krwiobiegu prze dostaje się poprzez wątrobę. Spożywamy go głównie ze źródeł zwierzęcych takich jak mięso, drób, ryby i przetwory mleczne. LDL (lipoprotein o niewielkiej zawartości cholesterolu) nazywa się go „złym” [...]
Potrzebne informacje dotyczące cholesterolu: Cholesterol to substancja tłuszczowa jest niezbędną częścią wierzchniej błony komórkowej w organizmie człowieka. Cholesterol jest także we krwi człowieka. Do krwi dostaje się poprzez produkcję wątroby. Spożywamy go przeważnie ze źródeł zwierzęcych takich jak mięso, drób, ryby i produkty mleczne. LDL (lipoprotein o małej gęstości cholesterolu) nazywa się go „złym” cholesterolem, [...]
Witamina C ze swoich antyoksydacyjnych właściwości znana jest już od wieków i wykorzystywana do domowego użytku. Sok z cytryny służy nam wszechstronnie, przede wszystkim jeśli chodzi o utrzymanie świeżości produktów spożywczych. Co robisz żeby świeżo pokrojone owoce nie zbrązowiały? Kropisz je właśnie sokiem z cytryny. Dlaczego jednak tak się dzieje? Wytłumaczenie tego jest całkowicie proste, [...]
W dzisiejszych czasach ludzie coraz większą uwagę przywiązują do zdrowego trybu życia . Nikogo już nie dziwią specjalnie dobierane diety, czy regularne ćwiczenia fizyczne. Takie zachowanie jest nie tylko ostatnio bardzo modne, ale także obiecująco wpływają na ogólny stan zdrowia. Poprawie ulega nie tylko kondycja zewnętrzna organizmu, lecz również pozytywne przemiany zachodzą wewnątrz naszego ciała. [...]
Codzienny stres, szybkie tempo w pracy przyczynia się do wielu zaburzeń zdrowotnych. W miarę starzenia się mężczyźni narażeni są na choroby prostaty. Wraz z wiekiem i coraz to bardziej niezdrowym trybem życia prawdopodobieństwo wystąpienia chorób takich jak zapalenie prostaty czy przerost prostaty jest coraz większe. Najgorsze jednak jest to że rak prostaty jest najczęstszym nowotworem [...]
To prawda że radykalne diety odchudzające tuczą i wywołują problemy zdrowotne. Poważnym błędem jest głodzenie się, takie diety prowadzą bardzo często do efektu jo-jo. Są także niezdrowe dla systemu immunologicznego. Ważne jest żeby odchudzać się powoli, sprawi to że efekty się utrzymają . Diety przy których jemy nie wiele przez wiele dni są dla nas [...]